使力上身就很癢,怎麼辦,熱了也會癢

根據你的敘述，應該排除過敏性皮炎的情況。
建議去醫院皮膚科門診看一下，排除病菌感染的情況，然後根據具體的病因抗感染或者抗炎治療，引起重視。
平時有沒有對食物或者藥物過敏的情況？

你這是濕熱引起的皮膚過敏的症狀，主要是瘙癢。
口服賽庚啶.維生素C.西咪替丁.l龍膽瀉肝丸治療，並忌辛辣食物。