膝蓋骨骨膜撞破半年後天冷就痛怎麼治療

病情分析： 你好，考慮你目前可能存在創傷性關節炎，如果有被絆住的感覺那麼還要注意是否有膝關節內損傷，比如半月板和交叉韌帶損傷以及關節內游離體。
指導意見： 建議，平時要注意保暖，避免受涼，不要劇烈體育運動，避免長時間站立和行走，最好到醫院進行膝關節磁共振的檢查，這樣可以確定診斷，以便更好地治療。

病情分析： 通過您的描述您的關節半月板或者韌帶應該有損傷，或者關節內有游離體。建議去進行核磁檢查。
指導意見： 平時注意保暖，多熱敷，加強股四頭肌力量鍛煉，可以口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊及戴護膝保護。