腳部外傷導致有大量瘀血，腳底僵硬且走路脹痛

病情分析： 由於前期大量瘀血，軟組織不能及時吸收，可能腳底還有存有積血沒有吸收所至。
指導意見： 建議患者平時注意活動雙腳。每天適當熱水泡腳，能加速積血的吸收。

病情分析： 這是外傷導致淤血後組織恢復過程的正常表現，和您當時壓傷組織嚴重程度有關，目前處於皮內損傷組織的纖維硬化期。
指導意見： 會逐漸軟化好轉的，但這需要一定的時間過程，平時要注意多熱敷或者每晚熱水泡腳，局部按摩，促進血液迴圈利於恢復。