10歲小女孩學舞蹈腿扭傷疼痛怎麼辦

病情分析： 你這個可能是有軟組織的損傷引起的，這個可能是局部血液，不通暢引起的。
指導意見： 中醫說，不通側痛，痛側不通，可以用活血的藥物治療，如紅花油，活血止痛膠囊。都是可以的。要注意休息。

病情分析： 這樣的情況應該增加局部的熱敷，同時適當塗抹活絡油推拿。
指導意見： 還有這一切的前提是只是傷筋，如果傷及到骨頭例如骨折，則還需要石膏固定。

病情分析： 這種情況考慮可能是由於練舞蹈時候活動量過大或者姿勢有時候難度過大導致腿部抽筋。
指導意見： 孩子這個年齡正是長身體的時候，建議你給孩子均衡膳食，增加營養，可以給孩子口服點鈣片，動作難度要一點一點的加，實在做不了的不要強做，那樣容易引起肌肉拉傷，要循序漸進，痛處可以局部按摩，進行熱敷，應該會有效果的。。