得了痛風怎麼辦？吃什麼好？

得了痛風首先應該去專業的設有痛風特需門診的醫院治療，專業的醫院有專業的手段和獨特的療法可以很好的治癒痛風，在經過系統的治療把病情控制、治癒之後。要嚴格控制飲食，減少血尿酸來源，促進血尿酸排泄，限制食物中嘌呤的攝入。 1.控制蛋白質供給 可根據體重按照比例來攝取。1kg體重應攝取0.8～1g的蛋白質，全天在40～65g，以植物蛋白為主，動物蛋白可選用牛奶、蛋類，因牛奶、雞蛋無細胞結構，不含核蛋白，可在蛋白質供給允許範圍內選用，如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉和鹵肉。 2.限制總熱量的攝入 因痛風患者多伴有肥胖，研究表明肥胖是引起高尿酸血症及痛風的重要原因，所以控制體重對於痛風來說非常重要，保持理想的體重，最好能低於理想體重10%～15%，但減輕體重應循序漸進，以每月減1kg為宜，否則容易導致酮症或痛風急性發作，應限制熱量在1500～1800kcal/d為宜。 3.限制脂肪的攝入 因脂肪可減少尿酸的排出，因此脂肪的攝入應限制在每日60g以下，痛風併發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總量的20%～25%內，應適當限制在50g/d左右。儘量不食用肥肉、油煎、油炸的食物。 4.限制嘌呤的攝入 正常人膳食中每日可供嘌呤600～1000mg，痛風患者每日應控制在150mg以下，禁食含嘌呤高的食物如動物的內臟，濃肉湯、海魚，限制食用肉、魚蝦、禽類、菠菜、蘑菇等食物。可食用含嘌呤少的食物，如奶及乳製品、蛋類、米、面、玉米、馬鈴薯，各種蔬菜如蘿蔔、洋蔥、番茄等。特別指出的是少吃火鍋。調查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數十倍。 5.供給充足的水分 每日飲水2000～3000ml，可促進尿酸的排除同時可預防尿道結石的形成。 6.禁用辛辣刺激性食物 如酒（特別是啤酒和葡萄酒）、濃茶、咖啡、辣椒等食物可誘發或加重痛風。 7.保持愉快的心情 避免過度勞累、緊張、濕冷、穿鞋要舒適。總之，痛風患者必須長期注意飲食，合理調配，嚴格限制蛋白、脂肪、嘌呤、熱量的攝入，才能有效控制病情的發展，提高生活品質。

分析：該情況可以考慮是痛風