來月經前肚子會痛，該怎麼辦

問題描述昨天肚子疼但是月經還沒有來，今天肚子比昨天疼很多睡覺都疼醒了，疼了差不多一個小時，月經就來了，以前來月經都不會疼的，就是這兩個月才開始疼，我一開次月經已經算多了，現在更多，該吃什麼，喝什麼湯會好一點