月經第一天比較痛伴有噁心，該喝什麼湯

病情分析： 痛經對於女生來說是很常見的現象，在經期，多多少少都會有些不舒服的症狀，輕的肚子微脹，身體無力，重的會大汗淋漓，疼痛難忍
指導意見： 緩解痛經儘量不要靠藥物，可以從飲食上著手，經期來臨之前用山楂幹泡點水每天喝點，來臨時可以在晚上睡覺前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，效果很不錯，禁忌在經期吃生冷辛辣的食物！希望這些方法對你有效

病情分析： 出現痛經的原因有很多，如宮寒，氣滯血瘀，缺鈣等。
指導意見： 一般第一天疼痛的情況，多是由於缺鈣所致，可以適當的補鈣及魚肝油和維生素C和富含蛋白質的食物。如豆製品，瘦肉，奶類，魚類，堅果等

病情分析： 您好，您的情況考慮痛經，一般痛經有原發性痛經以及繼發性痛經，一般多數屬於繼發性痛經，跟月經期間受寒冷有一定的關係。
指導意見： 建議多吃多喝草茶或檸檬果汁及熱牛奶，並且戒吃寒涼的食物。傳統方法是喝紅糖水，多注意，注意保暖。