甲亢吃飯

甲亢患者的飲食原則 總的飲食原則是宜進清淡含維生素高的蔬菜、水果及營養豐富的雞蛋、淡水魚等，同時應予以養陰生津之物，如銀耳、香菇、淡菜、燕窩等。此外，飲食有節、避免暴飲暴食、注意飲食衛生，對甲亢患者來說也是十分重要的。 1.甲亢患者應瞭解飲食調理的目的。甲亢屬於超高代謝綜合征，基礎代謝率增高，蛋白質分解增強，需要供給高蛋白、高熱量、高碳水化合物和高維生素飲食，以補充消耗，改善其全身營養狀態。 2.甲亢患者要做到飲食有節。忌食辛辣食物；忌食含碘多的食物如海帶、紫菜等海產品；少喝濃茶、咖啡，不喝酒、不抽煙。 3.保證熱能供給。甲亢患者與同齡人相比，其熱能的供給要高一些。為了避免一次性攝入過多，可適當增加餐次，或在早餐和晚餐後的2小時左右吃一點水果和點心。通過增加熱能供給，促進機體糖脂代謝恢復正常，降低蛋白質分解。隨著病情的穩定和症狀緩解，需要調整熱能供給量，逐漸恢復正常熱能供給量。 4.合理補充蛋白質。甲亢患者要注意增加蛋白質食物攝入，但增加部分應以豆類、牛奶和雞蛋為主，切忌大量食用肉類，特別是牛羊肉。因為肉類有刺激興奮作用，可加重潮熱、多汗等症狀，故而每日食用肉類一般不要超過50克。 5.增加礦物質及維生素。特別要注意鉀、鈣、鎂等礦物質的補充，多食穀類、肝、魚、蛋黃、黃豆、香蕉和橘子等食物。每天的新鮮蔬菜不少於500克，多吃一些新鮮瓜果如黃瓜、番茄、豆角、西瓜等。但含植物纖維過多的食物如芹菜、韭菜等則要少吃一些。

甲亢治療”並不是意見很容易的事情，不僅需要及時正規的治療，還需要患者的密切配合，“甲亢治療”需要患者在飲食方面多加注意，甲亢患者應該多吃營養較為豐富的高熱量、高蛋白質、高纖維素的食物。另外，“甲亢治療”還應該戒煙戒酒。甲亢很常見，但危害很大，得了甲亢要及時治療，不僅如此，還需要甲亢患者在飲食方面多加注意。很多的人都不知道，得了甲亢以後，機體新陳代謝會比正常時期旺盛，能量消耗也比正常人多，因此適當的補充一些高蛋白質是很有效的，專家建議：甲亢治療，需要患者在飲食上多加注意。 飲食是甲亢治療的一個重要組成部分。 得了甲亢以後，由於機體新陳代謝較正常時旺盛，能量消耗較正常人多，故應當安排營養較為豐富的高熱量、高蛋白質、高纖維素飲食。比如可以多吃些瘦肉、河魚、雞、鴨和蛋等熱量、蛋白質含量較高的食物;適當增加米飯、麵條等碳水化合物的攝入;注意吃些水果和各種新鮮蔬菜。不少人得了甲亢後，常常會聽到一些熱心人建議多吃些含碘豐富的食物，如海魚、海蝦、海帶和紫菜等海產品。然而這種建議是不正確的，是緣於對甲亢發病原因的誤解，把甲亢和地方性甲狀腺腫(大脖子病)混為一談。地方性甲狀腺腫的病因是由於環境中缺少碘，居住在這種地區的居民就會出現碘缺乏。而甲亢的病因主要是由自身免疫、遺傳及精神創傷等因素所致。因此甲亢患者不能盲目補碘。也有甲亢患者會問到，甲亢治療是否要和煙酒斷絕關係，這也是很多煙酒嗜好者所十分關心的問題。 甲亢時人體內的甲狀腺激素分泌過多，可影響全身各個系統的功能，而產生一系列功能亢進、興奮的臨床表現。由於煙和酒同樣會對身體的許多系統產生明顯的興奮、刺激作用，所以在吸煙、飲酒後，甲亢患者會出現心率加快、手抖加重等現象，使原來的一些輕微的甲亢症狀變得明顯起來。綜上所說，飲食對甲亢治療很有幫助，患上甲亢後患者需要對飲食多加注意，飲食要平衡，只要積極配合甲亢治療，甲亢是可以治癒的。