孕33周肚子發緊又硬什麼原因

你的情況是發生了宮縮了，懷孕晚期基本都會出現宮縮的，你現在的宮縮應該還是假性宮縮。
你可以注意觀察一下，只要這種宮縮不是頻繁發生的，那就沒有問題，到了臨產的時候一般就會出現非常規律的宮縮，比如十分鐘就發生一次。

你現在懷孕8個多月，屬於懷孕後期，容易出現不規律宮縮。這是正常的。
建議你不要緊張，注意休息，減少活動，定時做孕檢。