總是犯困精神狀態不佳月經血量少而且

是內分泌紊亂導致的，可以服用調經丸進行治療.效果不錯的
建議儘量使你的生活有規律，防止受寒，無論何時都要避免受寒，多吃含有鐵和滋補性的食物

你這個要考慮是氣血不足等因素導致的乏力，月經不調，量少
你這個可以口服人參歸脾丸和黃芪精口服液等藥物來調理一下，多吃一些補氣血的食物，同時不要生氣焦慮，要保持心情愉快。