鼻炎鼻塞怎麼辦晚上

你可以試試在睡前進行鼻部按摩,就是迎香穴,以雙手食指指尖按壓穴道5秒鐘,再向上、向下推按鼻翼5秒鐘,休息5秒鐘；左、右各約5分鐘,每日早、晚各1次,起床後,容易打噴嚏、流鼻涕,是因為早晚溫差較大,可以堅持冷水洗臉,水溫作適當調節,循序、有度,在保暖的前提下增加戶外活動,呼吸冷空氣,可提高呼吸道抗寒能力,另建議在家堅持用生理鹽水洗鼻,

鼻塞療法:1、側臥按摩法:左側耳塞向右臥,右側鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘,鼻塞可除,2、熱敷法:用熱毛巾敷鼻,或用電吹風對著鼻 孔吹熱風,吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴,鼻塞可解,建議你平時多鍛煉,不要吃刺激性食物、不抽煙不喝酒、多喝熱水、寧可讓自己熱死 也不能著涼,千萬注意,不要感冒,一感冒鼻炎就嚴重了,

引起鼻炎的原因很多,鼻炎也分多種,像過敏性鼻炎是接觸過敏源引起的,還有病毒感染等等,找到致病因才能更有效的治療,平時可以用吸鼻器加鹽水清洗鼻子,建議鼻炎患者平時泡些治鼻炎的草藥,用沸水沖泡做茶飲用；可消炎抗菌、清熱解毒,預防和治療鼻炎等病症引起的不適,當然鼻炎的治療是關鍵,及時塗抹專業有效的,在選擇產品上面,必須要選擇好點的可靠的,建議你使用純草本的碧諾棠暢安液改善,這個對鼻炎的效果是非常顯著的,並且沒有副作用,