眼睛乾澀用什麼藥膏

保持正確的操作姿勢,螢幕到眼的距離約為40—70cm,視線稍向下形成一定的角度,使用1—2h電腦後,休息10—15min,眺望遠方,休息眼睛；適當活動身體, 出於眼睛乾澀狀,可使用人工淚液,

按摩或熱敷,眼睛疲倦時,可以按摩眼眶骨的地方,淚腺正位於外側上方,按摩能幫助淚腺的分泌,熱敷也有同樣的效果,用一條溫毛巾,或者用一杯溫開水,閉上眼睛對著它,大約是5分鐘,水溫則是喝茶時可以忍受的溫度,