每天早上喝牛奶可不可以長高?

以年齡來看是可以繼續長高的，長高取決於幾個因素，首先是遺傳因素，此外，還取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。建議注意補鈣，可以口 服鈣爾奇D。平時加強營養，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質類食物，加強體育鍛煉，多練習跳躍運動。保持充足的睡眠，不要熬夜，

很高興為您解答，牛奶含鈣，所以說喝牛奶可以增高。想要長高可以多吸收一些鈣質的。建議早上喝牛奶，有助於身高的，但是不宜空腹喝牛奶，平時飲食宜均衡營養，多運動，希望我的回答對您有所幫助，祝您健康。

您諮詢的是關於長高的問題，，喝牛奶是好的，但是並不是喝牛奶就可以長高。首先看你是否缺少鈣質，只要你每天能滿足鈣質的需求，就可以了注意不要空腹喝牛奶就可以，否則影響營養吸收，注意合理的運動，適當的睡眠

朋友，根據你的描述，是否能夠長高主要看你的骨骺線有沒有閉合。和你經常喝牛奶關係不大。如果已經閉合，則沒有長高的可能，沒有閉合，除了喝牛奶，還要多吃其他鈣質豐富蛋白質豐富的食物，特別注意運動和早睡早起