我剛開始是175度左右後來配了個近視鏡

出現近視眼，可以採取佩戴近視鏡治療，具體度數要通過檢查才能確定，可以到醫院眼科就診進行驗光配鏡，選擇合適的眼鏡，平時注意休息，避免視疲勞。

近視度數的增長與不注意用眼衛生、用眼過度有關的。注意用眼衛生、不要熬夜、多看遠處、少看近處，可以避免、控制度數的過快增長，佩戴普通的近視眼鏡即可。