我是長不高

病情分析： 你現在20歲身高可能已經停止發育的了，最好進行骨垢線檢查確定是否已經閉合了。
指導意見： 如果檢查骨垢線還沒有閉合，那還是有長高的希望的，建議可以根據自身的情況遵醫囑注射生長激素，平時多參加體育鍛煉，晚上早睡，避免熬夜，因為身高基本都是在夜裡生長的。

一般身體矮是遺傳因素，平時加強營養，多吃豆製品類，魚肉，蝦，各種蔬菜等補鈣，堅持鍛煉身體。