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問題 【心理】 【歸檔】 16年10月15日

一躺著就困

問題描述 躺椅子上就睡著,一趟床上就睡著,工作又不多,經常在家休息的,可是為什麼就是那麼困
網友回答
2016年10月15日 22:00

病情分析: 可能是個人體質的原因,如果無憂無慮,沒有什麼事的情況下,很容易睡眠另外勞累過度也會容易困。
指導意見: 體質如果比較肥胖更容易嗜睡,所以生活工作注意,勞逸結合,睡眠不能太多,晚上保持足夠睡眠就可以。只要沒有出現其他不適症狀,不考慮什麼疾病,注意加強鍛煉,補充營養。