您的位置:首頁無法自控怒氣,身體都難受,求助
問題 【心理】 【歸檔】 16年10月15日

無法自控怒氣,身體都難受,求助

問題描述 我今年44歲,現在我和母親、女兒同住,母親76歲了,滿頭白髮,依然能從骨子裡透著執著,女兒6歲多了,剛讀小學一年級,看似還不錯的一個家庭,然而我長期對家庭嚴重的抗拒,心裡無時無刻地充滿著壓抑不住的怒,而且經常因小動靜就會暴跳如雷,我一直很努力地壓制自己的情緒,我甚至已經關係因為長期壓抑,身體上的病痛越來越多,知道這樣不好,越來越控制不住自己的暴怒,我會傷害她們的,好多次我都發現自己有殺人的衝動。我也曾今覺得或許不是我的問題,只是自己的燃點低,我快瘋了,去看過心理諮詢,光是一味講話,沒一點作用,我也曾今看過精神科醫生,除了吃了一些抑制劑類藥物,然後感覺終日昏昏沉沉的,也是一點幫助都沒有,我想活著,可是不知道還有什麼用,或許死是一種解脫吧,可是我心裡還是怕死了
網友回答
2016年10月15日 10:15

病情分析: 你好,從你情況來看你這是抑鬱症的早期症狀,中醫多認為跟肝氣鬱結有很大關係,長期精神刺激,壓力大,無人傾訴自閉,熬夜是主要原因啊
指導意見: 可在醫生指導下使用疏肝解鬱膠囊或者逍遙丸,積極配合烏靈膠囊進行治療吧,一定要保持平和心態,有心理委屈可以跟人傾訴,不要自閉,積極參加體育鍛煉啊