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【內科】
【歸檔】 16年05月01日
糖尿病的人能喝牛奶嗎
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糖尿病人可以喝牛奶,因為糖尿病人不能吃高糖食物,而牛奶含糖少,但要飯後喝,因為它是液體,不和飯同時吃會造成在胃及腸裡停留時間短,不利於吸收,喝袋裝的奶比較好,因為鮮奶裡面有細菌,要加熱到100度才能殺死細菌,但這樣會破壞它的營養成分,
糖尿病可以喝牛奶,不過不要放糖,喝牛奶要減少主食的量!