氣滯血瘀型肥胖怎麼減肥

身體過於肥胖確實令人煩惱,理解你的苦衷,你需要注意飲食控制,清淡些飲食,還要積極鍛煉,不要依賴藥物啊,吃藥減肥可不是正確的做法,

建議你可以試一試服用歸脾丸來益氣健脾,配合著平時用艾條熏烤腹部的中級、關元及中脘等穴位,這樣就能很好的緩解你脾虛及痛經等症狀,平時一定注意腹部保暖,注意保持好的心態,儘量別熬夜上網,祝你早日恢復健康