您的位置：首頁淩晨三四點醒來難入睡

問題【心理】 15年09月24日

淩晨三四點醒來難入睡

問題描述我每天淩晨三四點醒來睡不著，五六點又很想睡，導致上班整個上午沒精神，持續了一年左右，請問該怎麼治?

網友回答

最佳答案考慮是神經衰弱，和緊張，壓力大，焦慮，疲勞有關係，伴多夢。