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問題
【內科】
【歸檔】 16年05月09日
我身高155可是腿很粗,特別是小腿該怎麼辦?
網友回答
你的情況考慮是久坐不動導致的這樣,缺乏鍛煉。
建議控制飲食,多去運動,可以嘗試慢跑和跳繩,對於減肥有好處。祝你健康!
你的情況腿很粗建議針灸減肥,針灸減肥是通過穴位刺激,抑制食欲,達到控制飲食、減輕體重的目的,針灸過程中效果很好
需要注意平時的飲食及生活習慣慢慢調養的,平時主要補充蛋白質,注意均衡飲食補充各種維生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、堅硬及變質的食物,禁辛辣刺激性強的調味品,適當的運動以增強體質。祝您身體健康!
你好你現在已經17歲了接近青春期的最後階段長高的空間有限
建議你平時一定要堅持鍛煉可以用低熱量的水果代替部分食物適當減少食物的攝入量
以上是對“我身高155可是腿很粗,特別是小腿該怎麼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!