脖子兩側淋巴腺有壓痛

應該是頸淋巴結發炎腫大了。之所以會腫大並且按壓會疼痛，那是由喉嚨發炎引起的。
建議：必須要用消炎藥，好比羅紅黴素雙黃連口服液之類的服用。一定要忌口辛辣冷凍飲食和煙酒。

您這種情況可以考慮上火的問題
解決上火可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等，平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸食品。