低密度脂蛋白膽固醇偏高4.6

這個水準的低密度膽固醇需要用藥
1.需要使用他汀類藥物降脂
2.加強鍛煉
3.清淡飲食

平時不要高脂高膽固醇飲食，飲食儘量清淡
少吃高脂高膽固醇的食物，特別是內臟和皮蛋，多吃蔬菜水果，多喝水，多運動，

1．低熱量：有部分高血脂患者體型肥胖2．低脂，低膽固醇飲食長期大量進食高膽固醇的物質如蛋黃、動物內臟、魚籽、腦等，也可以導致高血脂
(1)減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎。(2)限制膽固醇的攝入量。膽固醇是人體必不可少的物質，但攝入過多的確害處不少，膳食中的膽固醇每日不超過300亳克(3)供給充足的蛋白質。(4)適當減少碳水化合物的攝入量。(5)多吃富含維生素、無機鹽和纖維素的食物。
以上是對“低密度脂蛋白膽固醇偏高4.6，應注意哪”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據病史描述：正常血脂中低密度脂蛋白正常值是在0-3.1mmol/L之間的，您的明顯高於正常值需要積極治療了。低密度脂蛋白偏高極易引起心腦血管病變。
個人意見：複查血脂，血糖，肝腎功能，心電圖，腦CT，凝血檢查明確病情後，有針對性的治療，選用降血脂，抗凝藥物。平時注意體育鍛煉，少食高脂肪食物等。

平時飲食方面，要保持低脂、低糖、低膽固醇、高纖維的原則，清淡飲食，多吃穀類、菇類、豆製品、新鮮蔬果等一些富含維生素C，維生素E的水果，蔬菜，膽固醇含量較高的食物，諸如蛋類、魚卵、蟹卵、內臟、腰子、豬肝等要少吃或者不吃。
此外，要注意身體鍛煉，最好能有每週3~5次，每次約半小時的有氧運動；週末也可以爬爬山，戶外運動啊，都可以的。祝您早日康復