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問題 【保健】 【歸檔】 14年08月24日

有過腰結石,該用什麼乳鈣防止骨質疏鬆

問題描述 男,47歲,以前有過腰結石,可以通過食用什麼樣的或者是什麼牌子的乳鈣來防止骨質疏鬆?
網友回答
 最佳答案 在補鈣的同時不要吃富含植酸和草酸的食物,並適當多喝水,可避免腎結石的情況 。