鼻子老不舒服，去醫院檢查，說是有鼻炎，平時我應該注意什麼啊

平時少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料，多吃碳水化合物，蛋白質和維生素，加強體育鍛煉，保持身心愉快。

您好，鼻炎患者需要注意避免吸入不清潔或氣味較濃的空氣，減少在不衛生的環境中逗留的時間，如果不能避免接觸（如從事家庭裝修或化工原料攪拌等行業的人員），應採取適當的防護措施，佩戴口罩或防護面罩等。要注意室內通風，在流感流行的季節應避免逗留在人群聚集的地方。過敏性鼻炎的患者尤其是花粉症的患者，應在過敏多發季節佩戴口罩，正規使用鼻用激素，症狀明顯者可適當口服抗過敏藥物，但應注意嗜睡等藥物的副作用。