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問題 【保健】 【歸檔】 14年12月11日

小米是寒性還是溫性

問題描述 請問小米是寒性還是溫性的?坐月子的產婦能喝小米粥嗎?
網友回答
 最佳答案 從中醫的角度來說,小米是屬於溫性的食物,一般是一種粗糧,含有豐富的營養,對於坐月子的產婦來說,是可以喝小米粥的
2014年12月11日 10:22

病情分析: 小米認為是平性的,具有養胃利尿的功效,在坐月子期間產婦喝是最好的食物,還可以補充人體的維生素及微量元素,增加身體的營養,有利於身體健康。
指導意見: 在哺乳期,可以吃些羊肉,雞腿,蔬菜和水果,避免吃辛辣食物和飲酒,有利於正常的哺乳,預防疾病的發生。