最近有點缺鈣，我應該買哪種鈣片

問題描述 20歲，有點缺鈣不是很嚴重，手指甲上有白點，我應該買哪種鈣片。

網友回答

2016年10月16日 10:31

病情分析：吃飯不規律或者是胃腸道不太好，消化吸收功能比較差，都有可能會發生營養不良，現在之後可能會導致某些疾病。
指導意見：可以補充點鈣片，哪一種就可以買便宜的就行另外應該吃好飯，多吃點瘦肉牛奶雞蛋，還應該加強鍛煉多運動鍛煉身體。