可以用鐵鍋燉銀耳紅棗湯

這些食物可以喝的，對身體是有好處的，所以不需要擔心，現在主要是銀耳紅棗湯，具有補氣血補鐵的作用，如果懷孕期間有貧血現象，是可以經常喝的，另外需要做個四維彩超檢查，血常規檢查，需要排除胎兒畸形，如果是有貧血，需要服用硫酸亞鐵片，複方阿膠漿治療，相對效果比較好一些，可以吃瘦肉雞蛋，牛奶，蔬菜和水果增加營養。