紅豆薏米粥加紅糖好嗎

病情分析： 紅豆可以清熱利濕，薏米也可以清熱利濕並且可以滋養脾胃，紅糖可以滋陰補血調經，但是吃了之後可能會有點上火。
指導意見： 如果濕氣重吃這個應該是有一定的作用，另外可以多吃青菜水果，保持大便通暢養成良好的排便習慣，有條件的話可以吃中藥調理一段時間效果比較好。

病情分析： 你好，濕氣重可以導致倦怠無力，食少腹脹，噁心，食欲不振，口臭，面部愛出油等症狀啊，可以使用紅豆薏米粥調理的，也可以加點紅糖水的
指導意見： 但是調理期間飲食要清淡，少吃肥甘油膩，辛辣食物啊，不宜長期久坐，久坐傷脾啊，加強體育鍛煉，多吃山藥，扁豆，山楂，雞內金，栗子等健脾胃食物啊

體內濕氣重，寒氣重，有可能會引起身體的肌肉關節疼痛，還會出現了胃脹，噁心打嗝，嚴重影響了正常的生活，所以需要積極的治療，可以喝紅豆薏米粥，平時都可以喝，如果是寒氣比較重，建議加用溫陽散寒的中藥治療，需要去醫院的中醫科就診，根據自身的症狀分析，然後選擇合適的藥物治療，這樣有利於身體的恢復，所以不需要擔心。