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問題【保健】 15年12月18日

白天老是犯困打瞌睡

問題描述平常愛吃麻辣燙之類的最近幾個月老是犯困上早自習就打瞌睡

網友回答

最佳答案要注意晚上有充足的睡眠時間的，要早點睡覺，不要有熬夜勞累的情況，這樣會好一些的，白天就不會這樣困了。