白天多喝苦丁茶是不是影響晚上睡眠?

白天喝苦丁茶基本上不影響睡眠，苦丁茶有降血壓的作用。
苦丁茶當藥用時的濃度為當茶用時的2-3倍，飲用的方法是：一天中分上午，下午和晚上各泡2-3支，一直喝到無味時嚼食茶芽，通過胃粘膜吸收飲用效果更加明顯；如果感到病情已有所減輕時，可適當降低濃度；如感到病情沒有明顯好轉，可適當加大用量。對於高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者來說，通過飲用苦丁茶將血壓、血脂、血糖降下來之後，可適當降低飲用濃度，但不要完全停止，以免病情反復。

有些人會影響睡眠的，苦丁茶目前沒有發現有降壓的作用。
苦丁茶有降脂，降糖的作用，都是小量的，長期飲用對身體較好，但不要飲用太多。飲用太多也會上火。

苦丁茶：散風熱，清頭目，除煩渴，降血脂。
有的人喝多了會失眠，是有一定的降壓作用的。
以上是對“白天多喝苦丁茶是否影響晚上睡眠？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！