您的位置：首頁如何長高點

問題【保健】 16年02月26日

如何長高點

問題描述我已經16歲了，可是還只有152cm，有什麼辦法在長高點，還有我不喜歡運動，120斤

網友回答

最佳答案要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，例如牛奶，骨頭湯。防止偏食。並且保證充足的休息時間。