降低甘油三酯吃什麼

主食中搭配部分粗糧,食品以魚類、瘦肉、豆製品、新鮮的蔬菜和水果為主,沙丁魚、大馬哈魚、馬齒莧、豆類、大蒜等有助於降甘油三酯,可常吃海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、洋蔥等,有利於降低血脂防止動脈硬化,應控制糖的攝入量,少吃油炸食品,少吃花生等,當血壓和血脂控制不住的話還是要吃藥的,

建議你在平時的飲食中要清淡為好,以防血脂升高和動脈血管硬化,吃新鮮蔬菜和富含維生素的水果,藥物方面可以考慮服用阿托伐他丁降血脂治療,必要的時候還可以去醫院的心內科諮詢一下,希望我的建議對你會有幫助