血壓偏高怎麼辦呢?

根據你現在的年齡看，這種情況很可能和你生活方式有關，不良的生活習慣，如疲勞、熬夜、飲食不規律不合理等都會影響血壓。確診為高血壓的患者要在醫生的指導下長期用藥的同時，還要注意養成良好的生活習慣，飲食清淡少鹽，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免情緒激動，戒煙酒，適當鍛煉，多多休息。

晚餐宜吃易消化食物，應配些湯類，不要怕夜間多尿而不敢飲水或進粥食。進水量不足，可使夜間血液稠，促使血栓形成。飲食安排應少量多餐，避免過飽，保持體重在正常水準往往讓血壓的控制變得更容易。同時，多種降壓藥都可能帶來對糖代謝、脂代謝的不良影響，餓一餓肚子將是非常有益的。

血壓偏高這種情況很可能和你生活方式有關，不良的生活習慣，如疲勞、熬夜、飲食不規律不合理等都會影響血壓。
議儘早就診醫院在醫生的指導下,堅持服用降壓藥,平穩降壓;高血壓病屬慢性病,因此需要長期耐心而積極的治療,主要目的是降低動脈血壓至正常或盡可能接近正常,以控制並減少與高血壓有關的腦,心,腎和周圍血管等靶器官損害.定期的測量血壓,指導治療
以上是對“血壓偏高怎麼辦呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

建議帶孩子去醫院進一步查查，如果能夠排除繼發性高血壓最好，如果沒有其他病變，單純血壓高的話，可以通過適當的治療和生活調整，慢慢可以恢復正常，。飲食要清淡一點，儘量低鹽，低脂肪飲食，多吃水果蔬菜，適當運動。