治療高血壓的注意問題啊

高血壓的患者平時應該要注意飲食要低鹽每天吃鹽量應嚴格控制在2-5克，減少醬油的食用量，醬油3-5毫升相當於1克鹽。鹹（醬）菜、腐乳、鹹肉（蛋）、醃製品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高，應儘量少吃或不吃。

早期多無症狀，偶爾體檢時發現血壓增高，或在精神緊張，情緒激動或勞累後感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等症狀，可能系高級精神功能失調所致。
高血壓病人要多吃些含鉀豐富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及番茄等。吃含鉀的食物不僅能保護心肌細胞，還能緩解吃鈉太多引起的不良後果。但高血壓併發腎功能不全時，則不宜吃含鉀多的食物，否則會因少尿而引起體內鉀積蓄過多，導致心律紊亂以致心臟驟停。

高血壓治療最關鍵是保持血壓的平穩，不管你用降壓藥還是不用（不用的前提是你能保持140/90以下的血壓）。吃上降壓藥以後就別亂換，換藥要諮詢你當地的醫生（降壓藥都有副作用），同時吃上藥就別停，不然忽高忽低的血壓會導致血管受損。
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