糖尿病天地

飲食治療的原則是：控制總熱量和體重。減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質的所占比例合理。控制膳食總能量的攝入，合理均衡分配各種營養物質。維持合理體重，超重/肥胖患者減少體重的目標是在3-6個月期間體重減輕5%-10%。消瘦患者應通過均衡的營養計畫恢復並長期維持理想體重。建議去當地正規醫院治療，因為那裡對你的病症非常瞭解，治療起來也見效快。

糖尿病是一組由於胰島素分泌缺陷和/或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特徵的代謝性疾病。持續高血糖與長期代謝紊亂等可導致全身組織器官，特別是眼、腎、心血管及神經系統的損害及其功能障礙和衰竭。嚴重者可引起失水，電解質紊亂和酸堿平衡失調等急性併發症酮症酸中毒和高滲昏迷。糖尿病人除了忌口甜食外，在飲食方面應注意：一天的主食控制在5--6兩，油膩食物和澱粉類食物儘量少吃，多吃瓜果蔬菜，有條件的話主食分5次食用，在血糖控制好的情況下，偶爾吃點甜食時，應該在二餐中間吃，並且要減少下一餐的主食，平時要有適當的體育運動，這樣血糖才會得到有效的控制。