風溫怎麼辦

風濕性關節炎起病急驟，主要表現為遊走性的多關節炎，常對稱累及膝、踝、肩、肘、髖等大關節，主要表現為關節局部有明顯的紅、腫、熱、痛及觸痛，疼痛無定處，呈遊走性，即原來侵襲的關節症狀減輕後，其他關節又開始出現症狀，此起彼伏，反復發作。風濕性關節炎的早期呈現紅、腫、熱、痛和功能障礙，晚期關節可出現不同程度的強硬和畸形，並有骨和骨骼肌萎縮，是一種致殘率較高的疾病。其突出的臨床表現為：反復發作的、對稱性的、多發性小關節炎，以手部指掌、腕、足趾等關節最常見。

您好！掌揉髕骨法：平坐於床上或坐於方凳上，用一手掌面緊貼髕骨（膝蓋骨）上方，做向左轉或向右轉單方向環形摩擦、用力由小漸大。時間2至3分鐘。抱膝搓揉法：坐位、兩掌心分別置於膝關節內外側抱住、做快速搓揉動作10－20次。外側法：坐位、先將兩手搓熱後，用兩手掌根分別置於膝關節內外側做上下來回摩擦10餘次，局部發熱為止。