如何調理身體排毒?

問題描述網友年齡：18歲
網友性別：女
詳情描述:
本身是熱氣的身體，血燥只要一吃有一些熱氣的身體，餅乾零食之類的，排毒很慢又很難，常年積累在身體裡，很難排毒，全都在臉上排出來，痘痘油性皮膚！！要怎麼樣調理排毒呢

網友回答

2014年08月05日 00:00

你好、痘痘，是因內分泌失調、睡眠不足、腸胃不好、便秘等引起的。
建議您食用豐富的維生素的食物，少吃油膩和煎炸的東西，每天要注意休息，可以做適當的運動，出汗，能排除皮膚毒素。