說話聲音嘶啞已經有一個月了不痛不癢

病情分析： 你的症狀考慮為是由於慢性咽炎、聲帶炎引起的可能性比較大。
指導意見： 建議你要清淡飲食，不要吃辛辣食物，可以服用消炎藥物如阿奇黴素片和黃氏響聲丸、清喉利咽顆粒或者是金嗓清音丸來治療，也可以去耳鼻喉科檢查下再治療。

聲音嘶啞有可能是上呼吸道感染，扁桃體發炎受涼感冒導致。說話太多也可能會導致聲音嘶啞可能會導致聲帶水腫，但是這個問題都不嚴重，時間比較長了，可以去醫院的五官科檢查做個喉鏡檢查看看。平時要多喝水辛辣上火東西不能吃戒掉煙酒晚上不能熬夜。