17歲蓬鬆直發髮型 [風溫]

1.曾經聽資深髮型師說：想要頭髮自然蓬鬆,就在洗好頭之後,彎下身子把頭倒過來（面孔朝膝蓋的,人呈n狀）,讓頭髮都自然下垂,然後用手抓齊再進行梳理.我一直用這種方法,很好的. 2.在頭髮半幹的時候用發泥把想抓亂或抓蓬的地放抓一下, 差不多幹了再用少量的發泥在靠近頭髮根部抓一下. 調整一下就可以了.3.睡覺時,用綢緞包住頭髮,頭髮撂到後面,不要讓臉壓著頭髮就行.第二天頭髮會很順滑地蓬鬆起來,頭頂的蓬鬆度也很自然. 4.還有就是將最上面一層頭髮紮起,將下面的頭髮編成好幾個辮子.第二天用沾水的梳子梳理一下,就會有很自然的蓬鬆效果.

注意合理的飲食營養.常食富含蛋白質和維生素A,B的食物,如核桃,芝麻,大棗,胡蘿蔔,青椒,菠菜,韭菜,油菜等.多吃水果,如橘子,柿子,甜杏等.動物肝臟,蛋黃,魚類等.海帶,紫菜等含碘豐富的食品. 少吃糖及脂肪類食物.常清潔頭髮,減少大氣污染對頭髮的損害,不用鹼性過強的洗髮精,洗後使用合適的護髮劑. 不過勤地燙髮,一年最多2次,當發質狀況較差時,不能燙髮,染髮.儘量不用電熱吹風吹頭髮,若使用,吹風溫度要儘量低,吹的時間儘量短. 每2個月修剪1次開叉的發梢,每天用梳子將頭髮梳理整齊,使油脂均勻分佈於整根頭髮. 不用塑膠梳,用木梳或骨制梳.夏季注意防曬,防止紫外線對頭髮的傷害.保持充足的睡眠,堅持參加體育鍛煉. 多吃些甘果類.