我之前沒有試過床,不知試床時怎麼控制自己的情緒

，初次每個人都會有緊張和焦急的心理，所以不用擔心，試試幾次後，慢慢積累經驗就好了。
多喝水，易消化飲食，保持室內空氣流通，注意休息。

試床時候不要緊張，自信，鼓足勇氣，相信自己，自信能把它做好。
試床時候不要緊張，自信，鼓足勇氣，相信自己，自信能把它做好。