針灸失眠坐在電腦前針可以的嗎,不躺在床上

長期失眠是種病，失眠主要由：因情緒波動引致的情緒不良性失眠；睡眠習慣不良性失眠；環境不良因素造成的真正環境性失眠。器質性病因引起的失眠。一定要找對病因針對性的治療。長期失眠多夢導致睡眠品質的下降，會引起頭暈眼花，記憶力下降以及機體的免疫力下降。
根據你的情況，我建議及早採用中醫針灸的方法調理，中醫針灸可以補腎降火治療失眠，而且沒有副作用，針灸還可以頭暈感冒神經焦慮.建議最好不要坐在電腦前操作。

針灸時行針期間要安靜，不要坐在電腦旁
行針期間不要亂動，要安靜，最好平躺或者俯臥