手腳常年冰冷,夏天手腳出汗,月經週期長

根據您的描述,是腎陽虛的表現,建議根據中醫辨證,選用金匱腎氣丸調理。

宮寒和腎陽虛可以同時並存的,但僅憑這些只能說是陽虛,並不能判斷宮寒及腎陽虛。

如果您不是孕婦,可以服用點附子理中丸,最好是那種大蜜丸,而最好的建議是就診正規中醫院內科或婦科服用中藥湯劑調理,結合艾灸效果更佳。