我摔著胳膊，不知道為什麼，胳膊抬不起來，並且很疼

很明顯是因為，脫臼以後，關節周圍的肌肉筋膜和韌帶同時會受到損傷，然後修復都不是很好，所以就會出現持續的疼痛，治療的話可以採用小針刀療法或者是針灸推拿來治療，一般都會有比較好的療效，因為這些方法可以改善局部的血循環，放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，無菌炎症得到吸收以後，症狀就會慢慢緩解的。