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【中醫科】
【歸檔】 16年04月11日
黑眼圈黑眼圈嚴重睡眠足夠但還是有黑
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黑眼圈一般是由於經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞、靜脈血管血流速度過於緩慢,血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。這裡給你介紹一種簡便易行的方法,用土豆片敷眼:土豆刮皮、清洗後,切成3釐米的厚片。將土豆片敷在眼上30約分鐘,再用清水洗淨面部。不用長芽的土豆,再就是食療,可以多吃芝麻、花生、黃豆、胡蘿蔔、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物,有助於消除黑眼圈,此外還可以用枸杞和紅棗泡制枸杞茶,祝你健康