頭暈，腳有點耙

您的情況考慮是有脾虛的問題，可以請中醫大夫看看選擇中藥如歸脾湯，六味地黃湯等加減調理治療。選擇柔軟的矮的枕頭。經常做頸部保健康。

一般情況下，頸椎病變多是由於平時工作或者生活中不良姿勢造成的，可以引起壓迫的神經所支配區域出現疼痛，麻木等不適症狀，壓迫椎動脈時，可以引起大腦供血不足，進而出現頭痛，頭暈等不適症狀，所以你現在還是要注意保持正確姿勢，也可以採用理療，帖敷膏藥等方式緩解。