減肥要注意什麼

病情分析： 身體出現肥胖可能是由於你平時的營養比較好，同時又缺乏合理有效的運動，從而導致過多的脂肪在身體局部囤積引起的
指導意見： 你平時可以多注意清淡飲食，少吃肥肉，其次你還可以每天多運動，如每天堅持鍛煉身體，如堅持跑步，打球等，就可以防止身體肥胖的