水土不服掉頭發怎麼辦

病情分析： 您的情況建議平時多食蔬菜水果多吃有益，多補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老，禁忌酒辛辣刺激性食物，
指導意見： 不可吃油膩食物，並注意適量運動，保持充足睡眠與休息，如果日常調理效果不明顯建議口服中成藥物大補陰丸+生髮膠囊+首烏片進行治療。

病情分析： 你這種情況，主要是水土不服，引起短暫性的脫髮現象。
指導意見： 因此，注意充足睡眠，不要熬夜，晚上11點前睡覺，次日6點起床，維持內分泌的穩定，其次，多吃黑色食品，如黑豆、黑米、黑芝麻；多吃紅色食品，如紅棗，這樣有助於增加頭髮的營養，緩解脫髮症狀。