高三學生提高記憶力的食品、營養品分別是什麼?

增強記憶的食物一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟（心、腦、肝、腎）及胡蘿蔔、穀類等。這些食物不僅含有豐富的卵磷脂，且容易消化。
高三的學生在短時間內大腦要有大量的記憶量，對大腦來說比較累，建議你不要強求記憶，注意用腦衛生，用點補腦的就可以，多吃點核桃。