當心孩子的１０大毀牙習慣

亂舔舌頭：孩子在換牙期間最容易出現的問題是常用舌頭舔鬆動的乳牙或新長出的恒牙，從而形成吐舌頭或是伸舌頭的壞習慣。舌頭常在上下牙之間形成局部開合，牙齒之間會出現縫隙。 咬嘴唇：如果經常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下頜向前突出。咬下嘴唇則會導致上前牙突出，下頜後縮，上嘴唇會變得厚而短，呈張開狀態，牙齒外露。 偏側咀嚼：孩子在乳牙發展的後期容易出現偏側咀嚼習慣，由於乳牙脫落，一側牙齒正常的咀嚼功能受到影響，所以只能用另外一側咀嚼。這會造成面部左右發育的不對稱，而不常咀嚼的一側因為缺少食物的沖刷更容易堆積牙垢，出現齲齒和其他牙周疾病。 咬東西：很多孩子喜歡啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角、枕角及吮吸奶嘴等，因為在咬這些物體的時候一般總固定在牙齒的某一個部位，因而容易形成牙齒局部的小開合畸形。 不良睡眠習慣：有的寶寶習慣在睡覺時把手肘、手掌、拳頭等枕在一側臉的下方，或是喜歡經常用手托著一邊的腮部，這些習慣對於孩子對頜面部的正常發育及面部的對稱性都有影響。 睡前吃糖：糖分在細菌的新陳代謝過程中不斷產生乳酸，腐蝕牙齒形成蛀洞。晚上睡覺的時候很少喝水，人體各個器官大多也休息了，唾液分泌減少，睡前吃糖就很容易發生齲齒。 亂剔牙：孩子如果形成了剔牙習慣，牙縫會慢慢變寬，食物容易嵌進牙縫裡。另外，剔牙的牙籤如果不衛生，在剔牙時牙齦的黏膜被剔破後細菌進入，可能會形成感染。 隨意服藥：懷孕４個月後至孩子7歲前服用四環素類藥物，會使牙齒顏色變黑，牙齒表面缺損凹凸不平。抗癲癇藥、鈣通道阻滯劑類降壓藥、免疫抑制劑，長期服用容易引起牙齦增生。 刷牙用力過大：刷牙用力過大會造成牙齒表面釉質與牙本質間的薄弱部分過分磨耗，形成楔狀缺損，引起牙齒過敏，繼發齲齒，甚至牙髓暴露或出現牙齦損傷、萎縮。 另外疾病也會損害孩子的牙齒：麻疹、水痘、猩紅熱等傳染病，使形成牙齒的組織發育受損，影響將來牙齒的形態；消化不良、胃腸炎、結核病、小兒麻痹症等疾病，嚴重破壞機體的營養狀況，妨礙上下頜骨的生長發育，造成牙骨的錯合畸形；佝僂病易造成頜骨的畸形。